¿Sabía que muchas mujeres de países estadounidenses y europeos están utilizando un método sorprendente y muy útil? Sí, lo creas o no, las hojas de col se colocan en tus senos, y tienen una buena razón para eso.
Las hojas de col se usan para reducir la hinchazón de los senos y aliviar el dolor y las molestias de amamantar a un bebé.
Además, este método también es muy útil para aliviar el dolor y el estrés causado por el uso de sostenes incómodos.
¿Cómo usar las hojas de col?
Lo primero que debes de hacer es poner las hojas de col en la nevera durante 1 hora. Cuando estén lo muy frías, es necesario desprenderse de la capa externa de las horas y tirarla a la basura.
Retire algunas hojas del interior para usar. Una vez que tenga las hojas, es muy importante lavarlas en agua fría. De esta manera, nos aseguraremos de que estén limpios y libres de suciedad, pesticidas y residuos.
Después de eso, el tallo de las hojas debe cortarse para que se ajuste adecuadamente en los senos, sin cubrir los pezones. Luego debes poner las hojas de col frías y limpias en tus senos. Envuelva los senos con las hojas, pero siempre dejando los pezones expuestos.
Esto ayudará a que la piel que te rodea se mantenga seca e intacta. Deja las hojas durante unos 20 minutos o hasta que se calienten. Luego quítelos; y, si es necesario, repita la operación nuevamente.
Y recuerde, si todavía está amamantando y quiere usar hojas de col rizada para ayudar a reducir la hinchazón mamaria y aliviar la congestión mamaria, interrumpa el tratamiento tan pronto como note que se siente mejor y que la hinchazón ha desaparecido.